職場上冇人會為你的情緒埋單

在工作和生活中，誰都可能會遇到心情不爽、情緒不佳的時候，這在家裡或生活中，可以通過向自己的親朋好友傾訴，得到宣洩和釋放；然而在職場中，有些人能夠很好地處理情緒，有些人則難以成為情緒的主人，尤其在工作場合裡發作，這便是職場大忌。

壞的情緒就像一個垃圾桶，垃圾桶裡面盛放著惡濁的氣味，其過強的傳染性會在很短的時間裡影響到整個辦公室的人，敗壞了大家的工作興致甚至團體鬥志。

在辦公室裡，迎來送往甚麼人都可能碰上，如果你只顧自己情緒的發洩而忘記應該注意的事，例如同事、上司的感受以及工作的安排，真要追究損失，那你可就難以推卸責任了。情緒影響工作氛圍，更影響工作效果。

但是要明白，職場不是屋企。在家裡，你可以向家人發洩你的不良情緒並得到諒解和包容，但在職場中就很難做到，而且不能奢望也能得到如此禮遇。因為職場的目的就是完成一個共同目標，目的性始終是第一位的，其他的都是次要，沒有人會為了放棄目標而去選擇包容你的垃圾情緒，除非你的老闆是你的老爸。因此，你若想在職場中遊刃有餘取得成功，就必須熟諳並遵守職場的遊戲規則，學會控制好自己的情緒，順從工作的需要，避免不良情緒破壞了個人心境以及辦公室氛圍。