諾貝爾獎得主Daniel Kahneman在其著作《Thinking, Fast and Slow》（快思慢想）中指出，人腦存在「系統1」(快思考)和「系統2」(慢思考)兩種思維模式。人生的修行，正是「系統2」不斷戰勝「系統1」的過程。 日本作家村上春樹的經歷頗具啟示。29歲時經營爵士酒吧的他萌生寫作念頭，但深夜打烊後的疲憊與「喝一杯」的誘惑總在召喚。他意識到，若順從本能，夢想永遠只是幻想。於是，他開始「反人性」修煉：淩晨四點起床，專注寫作四五個小時，無視創作的痛苦與靈感的枯澀，只堅持「寫滿十頁稿紙」這一簡單動作。這種毫無舒適可言的堅持，正是「系統2」壓制「系統1」的典範。 真正的「反人性」並非消滅欲望，而是重新掌握選擇權，從欲望的奴隸蛻變為欲望的主人。投資大師Charles Thomas Munger曾說：「如果我知道我會死在哪裡，那我將永遠不去那個地方。」他「反」的是盲目投資的貪婪與恐懼，「用」的是理性與耐心的複利智慧。 如何將痛苦的「反人性」轉化為自動自發的「第二本能」？以下是三個可操作的步驟： 認知覺醒：給本能貼標籤。當拖延、分心等本能出

不論做甚麼工作，激情一兩天比較容易，難的是每天都保持激情。很多人剛開始做事時，很有激情，但過了段時間，覺得工作很累，很辛苦，就對工作非常敷衍。 其實沒有一份工作是不辛苦的，但如果你熱愛自己的工作，有激情，你就不會覺得那麼辛苦，反而會享受工作，主動去克服困難，去迎接挑戰。 那麼如何才能做到有激情？ 就是你要找到你內心的渴望，你究竟想幹成甚麼事情？你要非常清晰的認識到你正在做甚麼，你渴望得到甚麼。 當然，每一個人都不太一樣。 有的人可能有一個宏偉的目標，有的人可能是想通過自己的努力，讓家人生活得更好，也有的人面對客戶的誇獎、客戶的肯定，心中就會激蕩出熱流。有的人是沉浸在一項工作當中，甚至是解決了一個問題，會讓自己特別心潮澎湃。 所以本質上，還是要看你自己想成為一個甚麼樣的人，你的崇高感來源於甚麼？ 工作，就是最好的修行，修煉的就是你這個人，是為了幫助你實現人生幸福，為了實現人生價值的。當你想清楚了，感受到了，就願意為了實現自己的目標，付出極致的努力。 確定目標，找回控制感 如果你是老闆，是管理者，你自己沒有思考清楚前面

工作中，大多數人心裡都有一個的願望：希望遇到一個「好」的上司，少點壓力，多點理解，最好還能罩著自己。但現實，真正讓你成長最快的人，通常不是那個溫和的上司，而是要求最高、批評最直接、讓你不舒服的那位上司。 大部分人，一提到嚴厲的上司，都會有不好的感受。但是，這很有可能是你的一種誤解。很多人一被批評、被追責，第一反應就是：這個上司「難相處」、「太凶了」、「不講情面」。 但你要分清楚他是對事嚴格，還是在對人發洩。嚴厲的上司，他是對事情要求高、對結果不放水、對專業不妥協；壞上司，則是不尊重人，用權力壓人，隨意發洩情緒。 真正嚴厲的上司，他在意的是下面這些東西：事情有沒有做到位？方案是否合理？結果完成得怎麼樣？有沒有未知的風險？ 針對上面這些問題，你哪裡做得不夠，他會點出來；你哪裡可以更好，他會逼你再往前走一步。 而壞上司關注的，往往是另一套東西：你聽不聽話？有沒有當眾頂他？是不是順著他的喜好走？他一切評價標準，圍繞的不是事，而是他的感受和權威。 所以你會發現，這兩種人表面上都「嚴」、都「凶」、都「不留情面」，但本質完全不同。前者是

職場裡總有這樣一群人：他們沉默寡言、勤懇踏實，像辦公室裡的「背景板」。然而，當某天他們突然拍案而起、直面頂撞老闆時，周圍人往往大吃一驚：仿佛看到溫順的綿羊突然亮出了犄角。 老實員工之所以被稱之為「老實」，是因為他們展現出來的攻擊性不強。也是因為他們的這種特性，最容易成為老闆立威的「道具」。 很多老闆潛意識裡會尋找一個「安全」的物件來立威，以此鞏固自己的管理地位。問題在於，使用「道具」卻不知「保養」。持續的否定、甩鍋、侵佔功勞，會讓老實員工感到尊嚴掃地。老實員工會想「人前我給你當道具，人後你不注重保養道具，誰會慣著你？」負面情緒堆積的久了，爆發不過早晚的事。 聰明的老闆，人前利用「道具」立威，人後會給點好處（補償），讓「道具」持續好用。容忍是有限度的，老實員工的爆發只是給老闆的「帳單」結了個賬。 籌碼是自信的基石 當老實員工通過默默努力，掌握了核心技能、關鍵客戶資源，或是成為了某個領域的專家時，他手中的「籌碼」就在悄然增加。 管理學強調員工的「不可替代性」。當替代你的成本遠遠高於容忍你偶爾的「不恭」時，雙方的權力關係就發生了微妙

很多管理者總是告訴下屬：「我只要結果。」但其實，result oriented的管理才是最沒有水準的，因為如果只要結果，那麼誰都能當管理，而且會帶來以下3個負面影響， 對團隊的影響 管理者和下屬，並不是對立關係，而是合作關係，只是分工不同。需要彼此付出努力，從而完成共同的績效目標。 一旦管理者將「我只看結果」掛在嘴邊，也就意味管理者把自己從「共同責任人」變成了「裁判官」，將壓力和風險全部轉嫁給下屬。這時候，下屬就會覺得自己是背鍋的，沒有安全感，更感受不到管理者身上的人味。 對業務的影響 下屬業務沒有做好，目標沒有完成，不一定是下屬的執行力有問題，也可能是策略有問題，是流程有問題等等。 如果你只看結果，也就意味著，你會忽略掉那些關鍵的細節，而這些恰恰是業務成功與否的關鍵。舉一個例子：許多公司看重收入、利潤等結果指標，但Amazon更關注影響這些結果的根本因素。他們通過研究發現，頁面下載速度會影響到成交，每慢0.1~1秒，客戶活躍度會下降1%，對巨額交易平台響巨大。 另外，人工接觸次數越多，就意味著成本增加；降低接觸次數能顯著提升

由亞太文化創意產業總會（APCIA）主辦的「香港文化創意產業大獎2026」評審活動，已於2026年4月17日（星期五）假香港理工大學圓滿完成。今次共17名參加者，分別來自文體藝術組、知識産權組，以及科技創新組三個組別，而評審準則包括文創內涵及品牌概念、創新創意及跨界整合成就、產業價值及發展潛力，以及業界或公眾認受性及社會責任四個方向。 今次評審團名單強大，包括該會創會會長蔡漢成教授MH、大獎主席／名譽會長鄺志文教授、榮譽會長嚴志明教授MH JP、榮譽會長馬桂榕JP、名譽會長陳植森博士、蘇振華、榮譽顧問王陶、羅少雄院士MH、黃宏達、劉帥賢博士、全港青年學藝比賽大會主席陳毅生BBS、香港理工大學設計學院馬志輝教授，以及由陳君堯會計師及陳健明律師分別擔任義務核數師及義務法律顧問。目前，APCIA已選出十位傑出獲獎者，得獎者名單將於日後公布，而頒獎典禮則定於 2026年5月17日 假香港文博會主會場舉行。

習慣性討好 你是否也是這樣：別人請求幫忙，即便自己已經忙得不可開交，那句「冇問題」還是脫口而出；心裡明明抗拒，嘴上卻不敢有半點反駁。你以為這是在維繫關係，實際上，過度的討好並不會換來尊重與真心，只會讓他人覺得你的付出廉價且理所當然。建立健康的邊界，學會恰當地說「不」，才是贏得尊重的基礎。 沉迷即時快樂 下班後癱在沙發上睇短片、打遊戲，不知不覺就到深夜；寧願把時間耗費在短暫的娛樂消遣上，也不願花半小時讀讀書、學一項新技能。這些短期快感如同甜蜜的毒藥，在不知不覺中偷走你的專注力、上進心，以及未來更多的可能性。真正的成長，往往來自於那些需要延遲滿足的堅持。 輕易打出情緒底牌 因為同事一句話耿耿於懷一整天，為外賣晚到十分鐘而怒火中燒，遇到小挫折就怨天尤人、負能量爆棚，情緒不穩定的人，就像一顆隨時可能引爆的雷。這不但解決不了任何問題，還會讓周圍的人覺得你格局小、不靠譜。管理情緒，是成年人的必修課。 藉口 是成長最大的絆腳石 工作沒做好，怪領導安排不當；收入不理想，怪大環境不行；計畫總失敗，怪外界誘惑太多。習慣性尋找藉口，等同於關上了自我反省的大門。當你把責

在大自然，從草原上奔跑的羚羊到雨林中鳴叫的樹蛙，沒有任何一個物種依靠「不好意思」存活下來。 羚羊在獅子面前哪怕有片刻的遲疑，生命便會畫上句號；樹蛙若不敢在求偶季節放聲高歌，繁衍後代的機遇便會悄然溜走。動物世界的生存智慧是：要想活下去，就必須亮出本事。 同理，商場在本質上是一個充滿競爭的環境。它遵循著「優勝劣汰，適者生存」的法則，這與自然界的規律並無二致。強者脫穎而出，弱者面臨淘汰，這是殘酷卻真實的生存邏輯。 心軟和不好意思 只會殺死自己 人類文明發展數千年，構建了複雜的禮儀與社交規範，但有時，我們卻在其中迷失了最原始的行動力。我們講究「體面」，卻屢屢在人生的重要關口，被自己設定的「體面」束縛了手腳。 更可怕的是，「不好意思」具備一種隱秘的自我強化能力。每當你因它而退卻一次，它在心底的根基就紮得更深一分。 第一次不好意思開口求助，第二次不好意思爭取權益，第三次不好意思表達真實想法……久而久之，你會習慣於這種退縮，甚至開始為它編織合理的藉口。你會對自己說：「可能我能力還不夠」、「大概這不屬於我」、「或許時機不對」。最終，你活成了自己人生的看客，眼睜睜